MBTI가 유행하면서 나는 'I'니 'F'니 서로 어떤 유형인지 궁금해하고, 마치 예전에 행동을 보고 혈액형을 추측하던 것처럼 상대의 유형을 맞춰보기도 했습니다. 최근에는 MBTI와 유사한 듯하면서 다른 DISC 행동유형검사도 관심을 받고 있습니다. DISC 행동유형검사란? 미국 콜롬비아대학 심리학 교수 Willam Mouston Marston 박사의 연구를 통해 체계화된 것으로 각 개인의 동기에 따라 나타나는 경향성 있는 행동을 유형화한 것입니다. DISC 행동유형 검사 바로가기 MBTI가 성격을 유형화한 것이라면 DISC는 행동을 유형화한 것이라 볼 수 있고, 검사를 하기 위한 설문의 내용도 차이가 납니다. MBTI의 경우 에너지의 방향이 외향(E)적인지 내향적(I)인지, 인식 기능이 감각(S)적인지..

운전면허는 차의 종류를 기준으로 제1종 운전면허, 제2종 운전면허, 연습운전면허로 구분합니다. 제1종 운전면허는 대형면허, 보통면허, 소형면허, 특수면허로 구분하고, 제2종 운전면허는 보통면허, 소형면허, 원동기장치자전거면허 구분합니다. 연습운전면허는 제1종 보통연습면허와 제2종 보통연습면허로 구분하고요. 운전면허증 관리 자동차는 편의를 제공하는 이동수단이지만 잘 못 다룰 경우 발생하는 사고로 치르는 사회적 비용이 크기 때문에 자동차를 운전할 수 있는 기준을 충족한 사람에게만 운전이 허용됩니다. 따라서 운전면허를 받은 사람이 그 기준에 충족하는지 관리·감독해야 합니다. 자동차가 없는 집이 없을 정도로 대중화되어 익숙하게 잘 다루기 때문에 관리·감독이 간소화된 것은 사실이나 간혹 발생하는 운전 미숙으로 인..

아직도 시간에 쫓겨 닥치는 대로 일을 하고 있으신가요? 아님 나름의 기준으로 일을 처리하지만 일은 계속 밀리고 효율적으로 관리하지 못한다고 느끼시나요? 아이젠하워 매트릭스를 써보시기를 권합니다. 아이젠하워 매트릭스란? 아이젠하워 매트릭스는 제2차 세계대전 당시 미군 사령관을 지냈고 미국의 제34대 대통령인 드와이트 D. 아이젠하워가 고안한 것으로 일의 중요한 정도와 긴급한 정도를 가려 4개 영역으로 나누고 그 기준에 따라 체계적으로 정리하는 방법입니다. 중요도와 긴급도 이 매트릭스에 따르면 ① 중요하고 긴급한 일, ② 중요하지만 긴급하지 않은 일, ③ 중요하지 않지만 긴급한 일, ④ 중요하지 않고 긴급하지도 않은 일로 분류할 수 있습니다. 긴급한 일은 데드라인이나 시간적 한계가 명확한 일로 즉시 결과가 ..

연말을 앞두고 미뤄두었던 귀찮은 일들을 하나씩 처리해야 할 때입니다. 그중에 건강검진도 빼놓을 수 없습니다. 국내 대장암 발병률은 세계 1위라고 하죠. 50세 이후로는 5년 간격으로 대장내시경을 받는 것이 좋고, 가족력이 있다면 50세 이전부터 미리 검사하는 것이 좋습니다. 대장내시경 약 복용법 대장내시경을 예약하였다면 보통 검사 일주쯤 전에 '○○○○산'이라는 약을 용기와 함께 보내줍니다. '○○○○산'은 A제와 B제가 있고 각 4포씩 있습니다. 대장내시경 예약 시간이 다음 날 오전 중이면 전날 저녁부터, 예약시간이 오후이면 당일 새벽부터 아래 순서로 약을 복용하면 됩니다. 우선 약과 동봉된 용기에 A제와 B제를 1포씩 넣습니다. 용기에 표시된 500㎖ 표시선까지 물을 채우고, 가루가 녹을 때까지 잘 ..